¿Nueva ola de calor en la CDMX? Autoridades recomiendan medidas y dicen hasta cuándo acaba

Las altas temperaturas continúan en la capital del país, a pesar de que la lluvia se ha hecho presente en los últimos días. Una nueva olar de calor inició la semana pasada, por lo que autoridades recomiendan tomar precauciones. A continuación te platicamos todos los detalles.

¿Cuándo empezó la nueva ola de calor en México y hasta cuándo terminará?

La nueva ola de calor en México empezó el pasado jueves 13 de julio y terminará este domingo 16 de julio, de acuerdo a la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC).

¿Cuáles son las recomendaciones para cuidarse ante una ola de calor?

Ante la temporada de calor, la SGIRPC recomienda:

• Evita asolearte o hacer ejercicio entre las 11 y las 16 horas
• Viste ropa suelta de color claro y manga larga
• Aumenta el consumo de líquidos
• Consume alimentos frescos como frutas y verduras
• Permanece en la sombra y en lugares frescos
• Utiliza lentes, gorra, sombrero o sombrilla
• No permanezcas en vehículos estacionados y cerrados
• Usa protector solar
• Evita comer en la vía pública, ya que los alimentos se descomponen rápidamente

¿Qué síntomas se presentan en las personas si tienen un golpe de calor?

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) detalló los síntomas que presentan las personas afectadas por un golpe de calor. Entre ellos están:

• Dolor de cabeza
• Insolación / desmayos
• Zumbidos de oídos y confusión
• Deshidratación
• Taquicardia
• Sudoración excesiva
• Vómitos
• Enfermedades diarreicas aguas
• Enfermedades de la piel

Los grupos de mayor riesgo son niñas y niños menores de cinco años y personas adultas mayores, así como personas con enfermedades crónicas, trabajadores con exposición prolongada al sol y mascotas.

¿Cuáles son las alcaldías que tienen alerta por ola de calor?

Las alcaldías en alerta son: Azcapotzalco, Benito Juárez, Coyoacán, Cuajimalpa, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo, Tláhuac y Venustiano Carranza.

¿Qué temperaturas podría alcanzar el termómetro?

Este sábado 15 de julio la temperatura máxima registrada fue de 27.9 grados centígrados en Martín Carrera, Gustavo A. Madero. Durante esta ola de calor se espera un tope de 32 grados en la capital del país.