Rafael Baracaldo: “Confío plenamente en el trabajo que hace Alberto Gamero y su cuerpo técnico en Millonarios”

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El pasado sábado 14 de diciembre se llevó a cabo la gala de Premios Equipo Bogotá 2024. El galardón de Legado Deportivo fue entregado a Rafael Baracaldo, por su aporte al deporte de la capital de la República durante más de 30 años. Claro Sports Colombia acudió al evento y habló con el deportista que fue condecorado por su ardua labor.

El cariño de la gente y las sensaciones de recibir el galardón

“Es un mar de sensaciones maravillosas, donde después de varios años, en el mundo del deporte, en el cual ya llevamos muchos años en las categorías juveniles, en los deportes de atletismo, ciclismo. Después pasé a ser un pedagogo, dicté clase en universidad, preparé muchos deportistas, vinculado también en el fútbol, la preparación física. Yo creo que la consigna mía ha sido formar deportistas, sino a personas integrales, que tengan valores íntegros. Es importante y satisfactorio para mí.”

“Uno tiene que ser ejemplo. Yo no puedo exigir ejemplo cuando no he dado lo mismo. Durante toda mi vida he venido dando ejemplo, muchas veces la gente cree que exige el respeto y eso no se exige se gana. Durante mi carrera me he ganado eso y eso es lo que uno tiene que dejar en las personas”.

Teniendo en cuenta su experiencia en Millonarios, ¿Cómo vio al equipo en este 2024?

“Primero que todo quiero decir que confío en Alberto Gamero, las capacidades que tiene él y todo su cuerpo técnico. Siempre lo he sostenido y sé que es un gran técnico, lo mismo que Arnoldo, el preparador físico que lo conozco toda la vida. Hay que medir las cargas en cuanto a nivel de competencia y recuperación, no conozco a fondo cómo los trabajan ellos, la cantidad de partidos que se juega, clasificación a los ocho y a la final, prácticamente todos los partidos son una final”.

“Reconozco también que la nómina actual que tiene Millonarios daba para más. No solamente en Millonarios, los demás equipos también tienen que programar las cargas, los trabajos, porque eso de estar jugando cada tres días en la altura, a nivel del mar, los viajes, todo eso disminuye. Ir a un aeropuerto una, dos horas antes, por eso hay equipos que tienen que hacer trayectos largos y otros no, eso disminuye la parte física y mental”.

El formato de la Liga BetPlay

“En una época anterior solo era un torneo en el año, con receso en la mitad de año y uno ya sabía que el torneo empezaba nuevamente en febrero, entonces uno ya podía variar esas cargas; se jugaba domingo a domingo, ahora es jueves, viernes, fin de semana y las cargas son muy altas. Ahora el resultado, si un equipo no tiene buenos resultados en dos, tres partidos ya está en riesgo la continuidad del cuerpo técnico; no era como antes, que había formas de ir mejorando durante el torneo. Las pre-temporadas son muy altas para que todo sea medido solo en cuatro partidos”.

Deseos para el 2025

“Yo siempre le aconsejo a todas las personas, sin importar que sean deportistas de alto rendimiento o no, la actividad física, la recreación es un medio para la salud, para el anti-estrés. Hay muchos medios para que las personas lleguen a esos medios, caminar, trotar, actividad física; no se carguen de trago, de tantas cosas que trae Navidad y Año nuevo”.

“En cuanto a los deportistas tienen que tener en su mente que un deportista no tiene vacaciones, porque finalizan una competencia y en dos, tres meses ya tienen que estar participando en la otra, se tienen que preparar para esa competición. Ya desde enero, febrero hay competencias, cada deportista tiene su programación”.

“Los ciclistas en una época terminaban el año y faltando un mes para que iniciara la competencia hacían las subidas a Monserrate, trabajos de sobre-carga. Ahora no, los ciclistas terminan las competencias y hacen sky, baloncesto, lo que tenga su capacidad y rendimiento. Lo mismo pasa con los futbolistas antes se iban de farra, ahora juegan partidos amateur y se mantienen en forma”.

Las palabras de la ministra del deporte acerca del Tour Colombia 2025

“Todos los eventos masivos son deportes que atraen mucha gente, mucha gente está pensando en montar en triciclo, por ver a las personas que han luchado por alcanzar el máximo rendimiento. Eso es un ejemplo para los niños, para la salud misma, no es que solo sea deporte, no, hay Ministerio de la Salud, para el mejoramiento de la salud.

“No todo el mundo tiene que ser atleta de alto rendimiento, porque uno ve a la gente en las calles, en las ciclovías, en las ciclorutas tratando de hacer actividad y esos grandes eventos son las que llevan a las personas por el buen camino de la actividad física y del deporte”.

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