Atletismo, prueba de los 5000 metros: esto es todo lo que debes saber sobre este deporte olímpico

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Los 5000 metros en atletismo son mucho más que una simple carrera; representan un desafío de resistencia y voluntad que ha persistido a lo largo del tiempo. Desde sus inicios en la antigua Grecia hasta su lugar en los modernos Juegos Olímpicos, esta prueba ha sido un símbolo de la capacidad humana para superar obstáculos y alcanzar nuevas alturas.

¿Qué es la prueba de los 5000m en atletismo?

Los 5000 metros en atletismo es una prueba de larga distancia que desafía la resistencia y la velocidad de los corredores. Esta carrera se desarrolla en la pista, con los atletas completando un total de 12.5 vueltas en una pista estándar de 400 metros. 

¿Qué califican en la prueba de los 5000m en atletismo?

En la prueba de los 5000 metros en atletismo, se evalúa la resistencia, la velocidad, la resistencia mental y la capacidad para mantener un ritmo constante. Los corredores deben tener la fuerza física y la resistencia aeróbica necesarias para mantenerse en movimiento durante toda la carrera, así como la habilidad táctica para enfrentar a sus rivales y conservar energía para un sprint final.

Reglas en la prueba de los 5000m en atletismo

Las reglas para la carrera de 5000 metros incluyen mantenerse dentro de los carriles designados durante toda la carrera, no interferir con otros corredores y no salir de la pista. Para que su tiempo sea válido, los atletas deben cruzar la línea de meta completamente en su carril asignado.

*Con información del COI

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