Gimnasia rítmica: todo lo que debes saber sobre este deporte olímpico

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Desde su debut en los Juegos Olímpicos Los Angeles 1984, la gimnasia rítmica ha encantado al mundo con su mezcla única de elegancia, destreza y musicalidad, siendo una prueba exclusivamente femenil. 

Con solo dos categorías, individual y grupal, este deporte ha dejado una impresión perdurable en la historia olímpica, destacando la habilidad de las gimnastas para manejar una variedad de aparatos con gracia y precisión. 

¿Qué es la gimnasia rítmica?

La gimnasia rítmica es una disciplina que combina elementos de ballet, danza y gimnasia en una expresión artística única. Las atletas realizan rutinas coreografiadas con el uso de aparatos como cinta, aro, pelota, clavas y cinta. Cada movimiento está diseñado para sincronizarse con la música.

¿Qué califican en gimnasia rítmica?

Los jueces evalúan varios aspectos de la actuación de una gimnasta, estos incluyen la ejecución técnica, la dificultad de los elementos, la originalidad de la coreografía y la interpretación artística. Además, se presta especial atención a la coordinación entre la música y los movimientos, así como a la gracia y la fluidez de las transiciones entre las diferentes partes de la rutina.

Reglas en gimnasia rítmica

En las pruebas individuales de gimnasia rítmica, cada gimnasta realiza cuatro actuaciones, utilizando cada aparato una vez. La duración de cada actuación debe estar comprendida entre 75 y 90 segundos. En cuanto a la prueba grupal, un equipo compuesto por cinco gimnastas del mismo comité olímpico nacional realiza dos rutinas. 

En la primera rutina, todas las gimnastas deben utilizar el mismo aparato, mientras que en la segunda rutina, se permite una selección mixta de aparatos. La evaluación de las rutinas se lleva a cabo mediante una combinación de puntuaciones D (dificultad/contenido del ejercicio), puntuaciones A (aspectos artísticos) y puntuaciones E (calidad de ejecución).

*Con información del COI

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