Judo: todo lo que debes saber sobre este deporte olímpico

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El judo, un arte marcial ancestral que encuentra sus raíces en Japón y el código de honor de los samuráis, ha trascendido fronteras para convertirse en una disciplina globalmente apreciada. 

Este deporte se integró al programa olímpico en Munich 1972, las pruebas femeniles se añadieron hasta dos décadas después en Barcelona 1992, marcando un hito en la equidad de género en esta disciplina.

¿Qué es el judo?

El judo es un arte marcial japonés que se enfoca en la técnica y el control del oponente mediante agarres, lanzamientos y sumisiones. Se basa en principios de eficacia y respeto mutuo, promoviendo el desarrollo físico, mental y espiritual de sus practicantes. 

¿Qué califican en el judo?

En el judo olímpico, los competidores son evaluados por su capacidad para aplicar técnicas efectivas de proyección, inmovilización, estrangulación y luxación, así como por su actitud y respeto hacia el oponente y los árbitros. Los puntos se otorgan por lanzamientos limpios y controlados, sumisiones efectivas y períodos de inmovilización sobre el oponente.

Reglas del judo

En el judo, el objetivo primordial es derribar al oponente al suelo, inmovilizarlo mediante una llave o forzarlo a someterse con un bloqueo o estrangulamiento. Para obtener puntos, existen dos tipos principales de puntuación: el ippon y el waza-ari. 

Un ippon se concede cuando un judoca derriba a su oponente de espaldas con fuerza, velocidad y control, o cuando lo somete en el suelo durante 20 segundos. Por otro lado, un waza-ari se otorga por un derribo que no es tan claro como para ser un ippon, o cuando un oponente es inmovilizado entre 10 y 20 segundos. Dos waza-ari equivalen a un ippon y finalizan el combate de inmediato. 

Las competiciones de judo se dividen en categorías de peso para ambos géneros, con combates de cuatro minutos de duración, y en caso de empate, se entra en prórroga. Además, se penaliza la pasividad durante los combates o cualquier comportamiento contrario al espíritu del judo.

*Con información del COI

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