Relevo 4×400 metros: todo lo que debes saber sobre este deporte olímpico

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El relevo 4×400 metros es una prueba emblemática en el atletismo que combina la velocidad y estrategia de cuatro atletas dentro de un mismo equipo. El primer relevo olímpico en esta disciplina tuvo lugar en Estocolmo 1912, solo para la rama varonil. Las mujeres hicieron su debut en esta prueba en la justa olímpica de Munich 1972.

Históricamente, Estados Unidos ha dominado la escena varonil, conquistando 17 de los 21 títulos olímpicos. Mientras que las mujeres estadounidenses han ganado cuatro de los nueve oros olímpicos, siendo Rusia y Jamaica otras de las fuerzas principales en esta prueba en la rama femenil.

¿Qué es la prueba de relevo 4x400m en atletismo?

La prueba de los 4x400m es una competencia donde cuatro corredores forman parte de un mismo equipo y cada uno debe de completar una vuelta de 400m para llevar una estafeta durante su distancia y entregarla al corredor posterior dentro de la zona de cambio. 

¿Qué califican en la prueba de relevo 4x400m en atletismo?

Esta prueba requiere explosividad, velocidad, resistencia, técnica y sobre todo coordinación y comunicación entre el equipo. Los atletas deben de organizarse correctamente para tener una transición fluida y minimizar el tiempo perdido entre cada entrega de estafeta.

Reglas en la prueba de relevo 4x400m en atletismo

Cada atleta debe entregar la estafeta al siguiente corredor en una zona de intercambio designada. Además, el orden de los corredores se decide previamente y las infracciones pueden resultar en descalificaciones o penalizaciones de tiempo.

Un equipo puede ser descalificado por dejar caer la estafeta, hacer un intercambio de relevo inadecuado según los jueces, salida en falso de parte del primer corredor, adelantar a otro competidor incorrectamente, obstruir el paso a otro atleta y pasar la estafeta con la mano equivocada. 

*Con información del COI

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